“中医+”思维促进中医亚健康学发展

目前，中医亚健康学的发展存在一些问题。一是亚健康的研究失之于粗，失之于泛。亚健康学只初具雏形，许多领域的研究还刚刚起步。二是中医亚健康学还没有得到全行业、全社会的公认，现代医学仍习惯用线性思维看待健康与疾病，在健康与疾病的区分上，采用简单的二分法。要解决这些问题，笔者认为要运用“中医+”思维在三个不同层次予以解决。

中医亚健康+中医各科

在把握中医亚健康学总体特点的前提下，与中医儿科学、中医妇科学、中医老年病学、中医男科学，中医药膳学、针灸推拿学等“相加”。一方面研究不同对象的亚健康发生特点、机制，另一方面总结和发展中医调理亚健康的手段，特别是要发挥中医“天人合一”的思想，充分利用已有的各种自然疗法、非药物疗法，形成有鲜明中医特色的一整套有理论、有实践、易操作的中医亚健康学体系。

中医亚健康+现代医学

中医亚健康学要快速发展，得到广泛认可，必须与现代医学“相加”。中医亚健康学与现代医学的结合应是多层次的：要与现代医学的基础研究手段相结合，如分子生物学、基因组学、表观遗传学等，从微观角度用现代医学的理论阐释亚健康的发生发展机制；要与现代医学的流行病学调查手段结合，通过流行病学调查等现代医学的调研方法，分析总结亚健康在不同人群的分布规律、危险因素、保护因素、发生特点等，对干预亚健康做出相应的指导；要与现代医学的治疗、预防、康复手段结合，积极利用已有的现代医学研究成果，如各慢性疾病的三级预防研究，运动疗法研究等。中医亚健康学与现代医学的有机结合，要充分运用中医的整体观念、“治未病”等思想，还应遵循循证研究方法，加强亚健康研究的可信度。如此不仅能够促进中医亚健康学的发展，成为中西医结合的一条新路子，对现代医学本身也是极有益的补充。

中医亚健康+各学科、各产业

形成亚健康的原因多种多样，亚健康的研究、调治也应多种多样。与各学科、各产业“相加”，不仅可以丰富中医亚健康学本身，同时可以带动相关产业发展，在维护健康的同时促进就业。如与文化产业“相加”，开发相关文化产品，在丰富群众精神生活的同时，对群众进行亚健康的健康教育，使群众更深刻的认识亚健康，理解亚健康；与食品产业“相加”，开发亚健康调理食品，如各种药糕、药茶、药饮等；与旅游业“相加”，促进中医药健康旅游产业发展；与IT产业“相加”，开发亚健康监测设备，如在中医药理论指导下开发可穿戴设备，不间断地监测身体指标，开发中医药健康管理APP，方便拥有智能手机的用户进行自我健康管理。

运用“中医+”思维发展中医亚健康学，可以在不同层次产生积极效果，在实现其自身发展的同时，紧密结合国家政策，带动相关产业发展，为人民群众健康和经济社会发展做出贡献。（中国中医药报）