保健类药茶之祛风湿强筋骨茶（一）

1、杜仲茶

原料：杜仲10g、花茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝肾，强筋骨，安胎；降血压，利尿。

用途：腰脊酸疼、足膝痿弱；小便余沥、阴下湿痒；胎漏欲堕；高血压；小儿麻痹后遗症。

2、杜仲五味茶

原料：杜仲5g、五味了3g、花茶3g。

用法：用250ml开水泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝益肾。

用途：腰痛。

3、杜仲香茶

原料：杜仲5g、木香2g、茴香1g、花茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾强筋，理气止痛。

用途：腰痛。

4、杜仲芎茶

原料：杜仲5g、川芎3g、丹参2g、桂心2g、细辛0.5g、花茶3g。

用法：用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：强肾活血止痛。

用途：突发腰痛不可忍。

5、杜车茶

原料：杜仲5g、车前草3g、小茴香3g、山茱萸3g、花茶3g。

用法：用前几味药的煎煮液350ml泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾，祛湿。

用途：小便余沥、阴囊湿痒。

6、杜仲夏枯茶

原料：杜仲5g、夏枯草3g、绿茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾清肝，降血压。

用途：高血压、头晕目眩。

7、杜仲菊茶

原料：杜仲5g、菊花3g、绿茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：清肝明目，降血压。

用途：高血压；头晕目眩、目赤灼痛。

8、五加皮茶

原料：五加皮10g、花茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：祛风湿，壮筋骨，活血祛瘀；抗炎，镇痛，解热。

用途：风湿痹痛、筋骨挛急；腰痛；阳痿；水肿；脚气；跌打损伤。

9、五加远茶

配料：五加皮5g、远忐3g、花茶3g。

用法：用250ml开水泡饮，冲饮至味淡。

功能：祛风除湿。

用途：脚气；骨节皮肤肿湿疼痛。

10、五加杜仲茶

原料：五加皮5g、杜仲3g、花茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：补肝肾，祛风湿。

用途：肝肾不足及风湿腰腿疼痛。

11、五加归膝茶

原料：五加皮5g、当归3g、牛膝2g、花茶3g。

用法：用300ml开水冲泡或用前三味药的煎煮液泡茶，冲饮至味淡。

功能：祛风除湿，活血祛瘀。

用途：鹤膝风；风湿性关节炎，四肢痹痛。

12、五加羌茶

原料：五加皮5g、羌活3g、花茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：祛风湿，强筋骨。

用途：风湿性关节炎；产后关节疼痛。

13、五加芪茶

原料：五加皮5g、黄芪3g、花茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：益气行水，祛湿强筋。

用途：心源性水肿；肾性水肿；关节肿胀疼痛。

14、威灵仙茶

原料：威灵仙5g、花茶3g。

用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：祛风湿，消痰散积；降血糖。

用途：痛风顽痹、腰膝冷痛；癥瘕和聚；脚气；关节炎；肝炎；扁桃体炎。

15、威灵骨茶

原料：威灵仙5g、骨碎补3g、花茶3g。

用法：用前二味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。

功能：补肾气，强筋骨，祛风湿。

用途：风寒湿痹痛；关节炎；产后耻骨痹痛；肾虚风寒牙痛。

16、威灵芷茶

原料：威灵仙5g、白芷3g、花茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：燥湿化毒祛风。

用途：尿路感染腰痛。

17、独活茶

原料：独活10g、花茶3g。

用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：祛风湿，散寒止痛；镇静，镇痛，抗炎，催眠。

用途：风寒湿痹，腰膝酸痛；手足挛痛；头痛；牙痛；慢性支气管炎。

18、独风茶

原料：独活5g、防风3g、苍术3g、细辛0.5g、川芎2g、花茶5g。

用法：用前五味药的煎煮液350ml泡花茶后饮用，冲饮至味淡。

功能：祛寒胜湿、强筋止痛。

用途：寒湿阻滞腰痛。

19、独芪茶

原料：独活5g、黄芪3g、花茶3g。

用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

功能：益气祛湿，消肿止痛。

用途：风湿内阻，四肢关节不利、头而肿痛、尿少。

20、独地茶

原料：独活5g、生地3g、花茶3g。

用法：用250ml水煎煮独活、生地至水沸后，冲泡茶饮用。冲饮至味淡。

功能：祛风养血。

用途：中风而部偏瘫、牙关紧闭、而肌不利、舌不转难言；牙根松动疼痛。