妊娠肿胀的推拿疗法
妊娠6个月后,发生肢体肢胀,称为妊娠肿胀。
【概述】
妊娠6个月后,发生肢体肢胀,称为妊娠肿胀。如果仅踝部轻度水肿,不超过膝盖,休息后即消失,无其他不适症状的,是妊娠后期的常见现象,不须治疗。若肿胀自下肢开始延至外阴、下腹部或漫延全身,伴有尿量减少,体重明显增加的,则为病态,须积极治疗,以防发展成子痫。
本病主要因为脾肾阳虚,水湿之气内停,溢于肌肤所致。脾阳虚者,其肿胀出现在四肢、头面部或全身,伴有乏力、四肢不温、食少便溏等脾虚症;肾阳虚者,其肿胀主要在下肢,伴腰腿酸软,心跳气急、尿少等症。
按摩能健脾渗湿、温肾扶阳,恢复脾肾之阳,化气利水,达到治疗妊娠肿胀的目的。
【按摩疗法】
1.肾阳虚
(1)取坐位,以手掌贴于腰部,左右来回横擦命门,肾俞穴5分钟,以热透入为度;再用示(食)指和中指分别点按两侧三焦俞、胃俞、膀胱俞、秩边穴各2分钟;最后用指擦法从大椎擦至尾骶部,使整条督脉感到温热为佳。
(2)取仰卧位,用拇指点按关元、气海穴各3分钟;再用双手从大腿至脚部上下搓动5分钟,以整个腿部有轻松舒适微胀感为度;最后用拇指按揉足三里、阴陵泉、阳陵泉、三阴交、复溜、太溪、照海穴各1分钟。
2.脾阳虚
(1)取坐位,用双手拇指分别轻轻揉按两侧脾俞、胃俞、三焦俞穴各2分钟;再用扌衮法在手前臂外侧扌衮动3分钟,以有温热轻松感为度。
(2)取俯卧位,用五指拿法捏拿大腿外侧肌肉,上下来回3分钟;再用拇指按揉足三里、阳陵泉、丰隆、复溜、公孙、太白穴各1分钟,以局部为酸胀或热胀感为度。
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