乘飞机谨防静脉血栓症

王女士从国外回来，除感觉疲劳外，还感觉腿部像灌了铅似的沉重，局部已呈现肿胀、疼痛症状，已影响到了日常工作，去医院就诊被诊治为下肢深层静脉血栓。

长途旅行，乘坐飞机方便快捷，但乘飞机有可能诱发下肢深层静脉血栓，并可能导致肺栓塞已逐渐被人们所关注。由于长时间坐在狭小的座位上不动，导致双下肢静脉血液回流减慢，血液瘀滞，下肢静脉血液凝固形成血栓，下了飞机稍加活动，脱落的静脉栓子栓塞肺动脉，出现肺循环和呼吸功能障碍，导致胸痛、胸闷、咯血、呼吸困难，严重时可出现休克甚至猝死，医学上称“深层静脉血栓栓塞症”，又称“经济舱综合征”。

患病初期乘客通常只会觉得腿部麻木、肿胀、局部发热，行走时疼痛等，往往不会意识到已形成栓塞，发生肺栓塞时常被误诊为心肌梗死、脑溢血等其他疾病。该症易患人群多为老人，正服用避孕片避孕的妇女，体重过重和刚做过手术的病人等。因此，长途飞行的乘客，首先，要在飞行中尽量多活动，即使不便离开座位，也要尽量活动下肢和脚趾，至少间隔一小时左右在机舱里走一走，做一些简单的四肢伸展运动，并可以翻阅一下色彩格调轻松的杂志；其次，要多喝水和不含酒精的饮料，少喝酒，尽量保持血液流动畅通，有的专家认为危险因素比较高的人服用阿司匹林能减少患上经济舱综合征可能性；另外，最好能按照航空服务员或机上播放的录像带的指导，在座位上做保健操。