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针灸申脉保安康

申脉穴在外踝之下,展足则开,为足关节屈伸着力之处。申与伸通,本穴有伸筋、利腰脊的作用,故名之。又此穴属足太阳膀胱经,经脉之气于申时注入本经,故名申脉。

申脉穴在外踝之下,展足则开,为足关节屈伸着力之处。申与伸通,本穴有伸筋、利腰脊的作用,故名之。又此穴属足太阳膀胱经,经脉之气于申时注入本经,故名申脉。

本穴位于膝以下足跟部的重要位置,可收远道取穴之效,具有法风散寒、疏通经络,伸全身筋脉之功,临床上常用于治疗头痛、眩晕、目赤肿痛、腰痛以及足膝无力,不能久立等病症。

申脉为八脉交会穴之一,是阳跷脉之起点。膀胱经、阳跷脉皆入于脑,膀胱经别又通于心,心主神明,脑为元神之府,故本穴又有调理心神、宁神定志的功效。

临床上又常用于治疗癫痫、心悸、失眠等神志不宁或神失所守。现也常用于治疗慢性结肠炎等。

操作技法

取双侧申脉穴,指压此穴有麻胀感。常规皮肤消毒,选用1.5或2寸的毫针,刺入0.5寸,得气后施以轻捻转提插手法,使局部有酸胀麻感觉后,将1.5~2厘米长的清艾炷套在针柄上,点燃后进行温针灸。每次每穴温灸3炷,留针30分钟。

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