海阔中文网-中医
首页 --> 中医保健 --> 中医养生 --> 药物养生 --> 小暑药浴祛病健身

小暑药浴祛病健身

在夏季养颜美白,还有香体的效果。绿豆、百合、冰片各10克,滑石、白附子、白芷、白檀香、松霍各30克研成粗末儿,装纱布袋煎汤浸浴,可使容颜、肌肤白润细腻,并香体驱邪。

药浴的使用方法在我国由来已久。据载,自周朝开始就流行用香汤浴洁身,宋明期间,这种香汤浴传人民间,便出现了专供人们洗芳香浴的“香水行”,逐渐行成了一种习俗。人们择日选用不同的药浴洁身、防病。如春节这天用五香汤沐浴,浴后令人遍体馨香,精神振奋;农历的二月二,古人称之为“中和节”,民间司称为“龙抬头”的这一天,多取枸杞煎汤沐浴,可令人肌肤光泽,不老不病;夏季常用五枝汤洗浴,是为疏风气、驱瘴毒、滋血脉。到了清朝,药浴不仅作为健身益寿的方法,而且广泛应用于治疗和康复疾病。

药浴的方法多种多样,常用的浸浴、熏浴、烫敷,作为保健养生则以浸浴为主。浸浴的具体方法,以五枝汤(桂枝、槐枝、桃枝、柳枝、麻枝)为例:先将等量药物用纱布包好,加十倍于药物的清水,浸泡20分钟,然后煎煮30分钟.再将药液倒入浴水内,即可浸浴。有条件的可每日一次,这种药浴方法适用全身浸浴液亦可用于局部泡洗。

另外.此节令女性还可在泡澡的时候加人下列材料,在夏季养颜美白,还有香体的效果。绿豆、百合冰片各10克,滑石、白附子白芷、白檀香、松霍各30克研成粗末儿,装纱布袋煎汤浸浴,可使容颜、肌肤白润细腻,并香体驱邪。

本页关键字:小暑  健身  小暑药浴 免费索取疾病资料

上一篇:夏季常备养生中药        下一篇:家中常备的药品

>> 返回药物养生页面    >> 返回首页

>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号

图片文章

特别链接卫生部国家中医药管理局

健康网站

合作网站

关于我们 | 投稿启事 | 联系方式 | 人才招聘 | 投稿反馈 | 申请合作 | 友情链接 | 中医问答 | 网站导航 | 精彩图文 | 精彩专题 | 高级搜索