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中医中的保肾良药及食疗方

核桃仁用于肾阳不足的腰膝酸痛,遗精尿频,蛋白尿。还可用治尿路结石,有排石之功。
用于月经不调,经前乳房胀痛。

玫瑰花茶:玫瑰花30克,代茶饮。 

佛手瓜 

用于月经不调,肝郁不孕。

佛手瓜茶:切片代茶饮。

4、清热利湿消导类

薏苡仁 

用于肾炎小便不利,水肿,蛋白尿。对子宫呈兴奋作用,可治疗白带过多。

薏米水:薏米100克,煮水饮。

杏仁 

宣肺利水,用于水肿,白带。 

薏仁杏仁糖水:薏米50克,杏仁30克,共煮糖水。

冬瓜皮

用于水肿,小便不利,白带。

冬瓜蛊:冬瓜去瓤,加入赤小豆,隔水蒸熟,冬瓜子汤送服。

山楂

用于痛经,产后腹痛,恶露不尽及慢性肾病血脂高者。 

山楂果茶:山楂500克,去籽煮烂,调入冰糖。 

鸡内金

肾虚遗精遗尿,通淋化石,用治肾结石。 

鸡内金粉:鸡嗉囊内皮,焙干研末,每日3克。 

5、固精止带类

莲子

用于肾虚遗精,遗尿,还可固涩止带。亦可用于肾炎蛋白尿。

莲子桂圆汤:莲子30克,桂圆肉30克,共煮水。

芡实 

用于肾虚遗精滑精,白带。蛋白尿。

芡实粥:芡实30克,白米50克,共煮粥。

白果 

用于白带,白浊,小便频数,遗尿,蛋白尿。

白果石苇汤:白果30枚,石苇30克,共煮半小时。

6、活血化瘀类

田七

活血止血,用于月经过多,崩漏,子宫脱垂,还可用于IGA肾病血尿。

田七瘦肉汤:田七30克,瘦肉50克,共炖2小时,油盐调味。

姜黄 

用于经闭或产后腹痛,尿毒症气机逆乱,恶心头晕,腹胀便闭。

姜黄瘦肉汤;鲜姜黄20克,瘦肉100克,炖汤,低盐调味。

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