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养生谚语集锦(11)

寒从脚下起,病从口中入。

药补不如食补。

吃洋参,不如睡五更。

能吃能睡,长命百岁。

要想身体强,烟酒不要尝。

酒吃头杯,茶吃二盏。

吃生萝卜喝热茶。

睡前洗脚,胜吃补药。

寒从脚下起,病从口中入。

冬不蒙头,春不露背。

白天多动,夜里少梦。

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