海阔中文网-中医
首页 --> 中医保健 --> 中医养生 --> 睡眠养生 --> 睡眠养生 调整阴阳

睡眠养生 调整阴阳

一年有四季,四季有节律,人体的阴阳消长与其相应,也有明显的节律。
静则生阴,阴盛则寐。另外睡觉前用温热水泡脚,可以加快下肢的血液循环,促进心肾相交,阴阳合抱,睡眠可达最佳境界。

|<< << < 1 2 > >> >>|

本页关键字:阴阳  阴阳消长  睡眠养生  睡眠 免费索取疾病资料

上一篇:深睡眠秋冬养生要诀        下一篇:中午阴阳交替,适当休息能让气血通畅

>> 返回睡眠养生页面    >> 返回首页

>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号

图片文章

特别链接卫生部国家中医药管理局

健康网站

合作网站

关于我们 | 投稿启事 | 联系方式 | 人才招聘 | 投稿反馈 | 申请合作 | 友情链接 | 中医问答 | 网站导航 | 精彩图文 | 精彩专题 | 高级搜索