经络养生
经络养生是以人体经络为基础的，通过经络调度人体全身各组织，将人体的五脏六腑，头脑四肢有机地联络起来，分工合作，平衡和谐。
- 艾灸太白穴 消除肌肉酸痛
- 胃经要穴对症调治常见病
- 刺激天枢穴 治疗肠胃炎
- 按揉足三里 防止胃经气血不和
- 按摩承泣穴 防止眼袋松弛
- 按摩人迎穴 防治老年高血压
- 要想皮肤好 敲打胃经是妙招
- 敲大肠经治便秘
- 揉压合谷穴 揉出好脸色
- 按摩三阴交 防治腹泻
- 大肠经要穴对症调治常见病
- 按摩曲池穴能降血压
- 刺激迎香穴 宣肺通窍治鼻塞
- 揉捏耳屏和后脑消除失眠
- 按摩肺经 补足肺气不咳嗽
- 肺经要穴对症调治常见病
- 按摩太渊穴 缓解手部损伤疼痛
- 按摩中府穴预防气闷哮喘
- 搓鱼际穴 增强肺主皮毛的功能
- 按摩列缺穴缓解头颈疼痛
- 按揉尺泽穴缓解女性潮热、汗出
- 揉太冲穴解郁散结又养肝
- 肝经要穴对症调治常见病
- 刺激大敦穴防治崩漏
- 按摩中封穴防治男子遗精
- 按摩太冲穴 舒肝解郁、调和气血
- 疏通胆经的简便方法--干梳头
- 按压涌泉穴可防治白发
- 正确敲打胆经 有效防治失眠
- 晚上摩擦涌泉穴有助于睡眠
