自我检测强迫症

强迫症又称强迫性神经症，是病人反复出现的明知是毫无意义的、不必要的，但主观上又无法摆脱的观念、意向的行为。其表现多种多样：当一个人出现无意义的动作，如反复检查门是否关好、锁是否锁好；常怀疑被污染、反复洗手……由于强迫症患者有明显的心理冲突，存在强迫与反强迫的对立，患者深感痛苦。

那么，强迫症是否能采用一种简便的方法进行检测呢？下面就介绍一种简单检测方法，请你根据最近一周以内的下述情况和感觉进行评定，评分标准分为5级：没有评为0分；很轻评为1分；中等评为2分；偏重评为3分；严重评为4分。

评分方法：将各条目的分值相加，根据我国的正常值标准，总分超过20分，应考虑有强迫症的可能，建议您到精神科或心理咨询门诊做进一步检查确诊。

头脑中有不必要的想法或字句盘旋；

忘性大；

担心自己的衣饰不整齐及仪态不端正；

感到难以完成任务；

做事必须做得很慢以保证做得正确；

做事必须反复检查；

难以作出决定；

反复想些无意义的事；

注意力不能集中；

必须反复洗手，点数目；

反复做毫无意义的动作；

常怀疑被污染；

总担心亲人，作无意义的联想；

出现不可控制的对立思维、观念。