肥胖症的有效疗法

肥胖症又名肥胖病，英文名称为“obesity”。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组（TOTF）指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。不能否认的是，肥胖已经称为一些疾病，并且一直严重威胁我们的健康。那么到底什么是肥胖症？肥胖症是一些社会性慢性疾病。

以下是肥胖症的有效疗法：

（1）针灸

②耳穴压丸

取穴：肺、内分泌、胃、饥点、神门、脾、口、交感、卵巢等。

操作：耳廓皮肤常规消毒，用7×7毫米方形胶布一小块，中间粘一粒王不留行子，对准穴位，用食、拇指循耳前后捻压至酸、沉、麻木或疼痛为得气，每穴留置1周，于餐前30分钟按压胶布粒子5分钟左右，5次为一个疗程。

疗效：共治疗2666例，显效757例，有效1319例，无效590例，总有效率77.9％。

②耳穴埋针

取穴：内分泌、肺、神门、胃、心、三焦、大肠等。

操作：耳廓皮肤常规消毒后，用止血钳子夹住图钉型揿针针圈，将针尖对准穴位刺人，然后以0.5厘米见方的胶布固定，埋针期间，每天自行按压埋针处1～2次，每次1分钟，每4～5天换针1次，最长不超过1周，5次为一个疗程，每次双耳埋针总数不超过6穴。

疗效：共治疗2961例，显效549例，有效1412例，无效1000例，总有效率66.2％。

③体针

取穴：内关、水分、天枢、关元、丰隆、三阴交、列缺。

操作：用平补平泻法，隔日1次，每次留针半小时，15次为一个疗程。

疗效：共治疗300例，显效75例，有效192例，无效33例，总有效率89％。

（2）单方验方

①三花减肥茶

组成：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等多种中药加工而成。

用法：每天服1包，放置茶杯内，用80～100℃开水冲泡，饮2～3次，一般晚上服。如果减肥速度不快或未达到减肥作用者，可早、晚备饮1包，连服3个月。

疗效：共观察52例，显效32例，有效16例，无效4例，总有效率为92％。

②精制大黄片

组成：大黄。

用法：精制成片剂。每日1～3次，每次5片，保持每日大便2次左右。

疗效：共治疗50例，显效21例，有效26例，无效3例，总有效率94％。

（3）气功

功法：①排打法：用“减肥药酒”搽在督任二脉上，再用气功按摩排气。②振颤法：排气完毕后，用五指和拳的小鱼际部位振颤，在胸和背部分三线进行，病人得矢气则见效。③灵子板效应法：术者手置于患者胸、腹部脂肪厚处，紧贴皮肤，以意引气到手，令手微微颤动，使患者身体发热、出汗，每次20～60分钟。

疗效：气功治疗1次可减肥1～3公斤。

（4）按摩

操作：取自然仰卧法，术者循肺经、胃经、脾经走向进行按摩推拿，点中府、云门、提胃、升胃、腹结、府舍、气海、关元等穴，换俯卧位，推拿膀胱经，点脾俞、胃穴、肾俞等穴。30次为一个疗程。

疗效：观察21例，显效19例，有效2例。