生理性飞蚊症怎么治疗

飞蚊症很多人听起来会感到陌生，但是其症状在生活中屡见不鲜。首先飞蚊症分为俩类：病理性飞蚊症和生理性飞蚊症，而生活中最常出现的就是生理性飞蚊症。生理性飞蚊症又分为了三种：先天性生理性飞蚊症，老年性生理性飞蚊症和近视性生理性飞蚊症。

正常情况下生理性飞蚊症并不需要特殊的治疗，生理性飞蚊症多数是由于人年龄的增长造成的或者是由于过度的疲劳所造成的。因此生理性飞蚊症不需要特别的治疗，只要注重以下的一些问题就可以得到缓解：

适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用就会有所好转。此外，多吃一些含碘的海产品和含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。

按摩的方法，即：仰卧在床上，闭着双眼用拇指、食指分别放在眼眶上下，向内外各旋转50次，再换食指、中指成剪刀状按摩双眼角，内外各旋转50次，最后用食指、中指并拢闭着双眼按摩眼球，内外旋转各50次。按摩时轻重以能忍受为好。按摩完后稍停片刻，到宽敞处极目远望数分钟。每日坚持两次，晚上用毛巾热敷一次，上述办法既不用苭又简单易行。此外在按摩治疗期间，忌在强光下看东西，忌看字特别小的书籍和刊物，要少看彩电，最好不打麻将。