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产后尿失禁的饮食治疗

正确的饮食习惯对改善尿失禁的情况也大有帮助,妈妈们要注意多喝水、多吃水果、高纤食物,以防止便秘。此外,以下3道药膳对治疗尿失禁有一定效果,即使是哺乳期的妈妈们也可以食用。

妇人产后不能约束小便而尿自遗者,称为产后尿失禁。产后尿失禁是由于分娩时,胎儿先露部分对盆底韧带及肌肉的过度扩张,特别是使支持膀胱底及上2/3尿道的组织松弛所致。正确的饮食习惯对改善产后尿失禁的情况也大有帮助,妈妈们要注意多喝水、多吃水果、高纤食物,以防止便秘。此外,以下3道药膳对治疗尿失禁有一定效果,即使是哺乳期的妈妈们也可以食用。

产后尿失禁的饮食治疗:

一、黄实淮山粥

黄实粉、山药粉各,核桃仁大枣(去核),同煮粥食用。黄实、山药、核桃仁有补气健脾、固肾益精的作用,加上大枣更有补脾补胃的功效。

二、党参核桃煎

党参,核桃仁,加水适量浓煎,饮汁食核桃仁。党参有补中、益气、生精的功效,辅以核桃仁补气固肾,多吃可以防止尿失禁。

三、龙眼枣仁饮

龙眼肉,炒枣仁,黄实,用水煎好后当茶喝。龙眼肉益心脾、补气血,枣仁养肝、宁心,配以黄实可补脾固肾,能起到养血安神、益肾、固精、缩尿的功效。

如果失禁情况不能得到改善,妈妈还可以试试这贴中药:取怀党参、黄芪、淮山药、熟地、益智仁 、桑螵蛸、蚕茧、猪苓和花粉各、麻黄、桔梗等用水煎好。每日1剂 ,7 天为 1 个疗程。

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