震颤麻痹的康复指南
坚持锻炼和日常活动。人体在不活动的状态下,肌肉强直将会使肌肉和肌腱缩短。因此在治疗震颤麻痹期间一定要保持身体活动。多散步,每天要有一定量的运动,如拉划船器、玩球,以运动自己的双手或双臂。
1.坚持锻炼和日常活动。人体在不活动的状态下,肌肉强直将会使肌肉和肌腱缩短。因此在治疗震颤麻痹期间一定要保持身体活动。多散步,每天要有一定量的运动,如拉划船器、玩球,以运动自己的双手或双臂。踩脚踏运动器,做伸背活动,每天练习,以拉直弯曲的脊柱及放松双肩。
2.坚持工作,因为整天坐在家中反而会限制自己的活动而加速肌强直、僵硬的产生。
3.节食过量的体重会使患者身体活动更困难,因此应节食。由于维生素B6拮抗左施多巴的疗效,因此,震颤麻痹的治疗则应每天限制摄入维生素B6。
4.预防过热。震颤增加了身体活动和产热,使患者对热天特别敏感,所以热天应停留在室内,户外活动要尽址选择在清晨成傍晚,当天气湿热时要穿着宽松,老年人尤其应注意预防中暑。
本页关键字:震颤麻痹的康复指南 震颤麻痹 免费索取震颤麻痹常识资料
上一篇:震颤麻痹病患者的生活小常识 下一篇:震颤麻痹介绍