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面肌痉挛病人的预防办法是什么

面肌痉挛的预防是一种非常普遍的做法,因为面肌痉挛的治疗非常的麻烦,同时也是需要长期的治疗,给患者带来很大的困扰。

面肌痉挛的预防是一种非常普遍的做法,因为面肌痉挛的治疗非常的麻烦,同时也是需要长期的治疗,给患者带来很大的困扰。

  面肌痉挛病人的预防办法是什么

平时多进行运动,加强锻炼,还要注意保持精神愉快闲适,缓解由于工作压力过大而引起的情绪问题,保持足够的睡眠和休息时间。注意天气变化,要注意防寒,春季早晚凉天气明显,要避免受凉。

多食清淡含维生素B1、B12的食品,减少不必要的熬夜,加班加点等,让自己处于一个轻松的环境,避免情绪波动。

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