日常生活要密切关注癫痫病人的心理健康

对发病期的护理事宜也应有所了解，这对患者康复是相辅相承的，癫痫病人在药物治疗的同时应加强其心理护理。有些癫痫病人脾气暴躁，易激惹，家属应给以理解，不要和他们争辩，应耐心地心平气和地讲道理，同时应预防病人伤人、自伤或自杀。经调查显示，癫痫病人自杀倾向比普通人高5倍，对此，要让病人知道，癫痫不是不治之症，对寿命无直接影响，不要心灰意冷，一蹶不振，随着医疗技术的提高和科学知识的普及，越来越多的人会对癫痫有正确的认识，社会上一些人对癫痫病人的偏见会消除。

由于癫痫病程较长，反复发作，不分场合，不分时间，给癫痫病人带来巨大痛苦，心理上造成极大压力，往往产生焦虑、恐惧、自卑的情绪，担心病情不能治好，影响学习、工作。未婚青年压力更大，会考虑到结婚、婚后生活及后代是否遗传等问题，导致心情抑郁，顾虑重重，严重影响预后。有的甚至产生轻生的念头，所以家庭、社会都要对癫痫病人伸出援助之手，给他们一个宽松的环境，使他们以最佳的心态进入社会。首先家属要对病人关心照顾，使病人感受到家庭的温暖，体会到自己并未因患病而被家人嫌弃，大家都在齐心协力地帮助他们，使他们树立战胜疾病的信心。癫痫病人应意识到自己所患疾病与其他疾病没有区别，同样有治愈的可能，不要自卑、自暴自弃，除了癫痫发作外，同常人看不出有什么分别，同样可以参加工作、学习，可以结婚、生育等。

病人应在医生的指导下积极从事力所能及的工作，参加丰富的业余文化生活，培养自信心，学会面对各种压力，以一种良好的心理进入社会。

重视日常生活调理也是防治癫痫病发作的重要措施。患者和家人都要了解这些知识，以减少癫痫的发作次数和程度，避免发生危险。精神调养是防治癫痫发作的重要环节。因为精神和情绪变化，如烦恼忧愁、闷闷不乐，都会影响大脑神经，使大脑皮质的兴奋抑制功能降低，导致癫痫发作。因此，要保持心情舒畅，情绪稳定，思想开朗，尽量减少精神刺激，无论受到多大的委屈或不公正都应以忍耐为重，这也是为了自己身体的健康，否则易引起癫痫复发和恶化。临床上有些病人经过治疗，癫痫基本控制，但往往由于忧郁、愤懑、暴怒等不良刺激而加重或诱发癫痫发作，影响治疗效果和疾病康复。

生活起居规律，对癫痫病人的康复也有意义。所以患者在病情基本控制或发作不频繁的情况下，可以和正常人一起生活、学习。特别是有些病人易在睡眠或休息不足、体力或脑力过度时发病，那么，培养和建立良好的生活规律，按时作息，劳逸结合，保证足够的睡眠，不要使身体疲劳，就显得更为重要。发作期可短期休息，体力恢复后，可继续参加工作、学习和日常活动，这样不会造成病人的心理负担和悲观失望。但应选择合适的工种，注意不要到有潜在危险的地方去，如近水、近火、近电和高空、海上作业、驾车等，以免发病时发生危险。

小贴士：

癫痫病人发作时，家庭应急处理方法：

患者发作时，家长或其他人不能等闲视之，要让病人卧在软的床垫上，床的一侧靠墙，另一侧用木架保护，以免跌伤。

(1)及时解开领口，放松裤带，用竹筷或牙刷柄卷以手帕塞于病人口角内的上下齿之间；

(2)有假牙应取出，头偏向一侧，注意使分泌物、呕吐物排出。

(3)将压舌板或竹筷子置于患者一侧的上下磨牙间，以防咬伤舌头。

(4)解开衣扣，及时清除口腔内异物，保持呼吸道通畅，以利于呼吸。

(5)针刺人中、内关、足三里穴位。

(6)经上述紧急处理后应尽快送往医院急救。