血虚与白发有什么关系呢

血虚是中医名词，体内阴血亏损的病理现象就叫做血虚。通常失血过多、营养缺乏等易导致血虚。那么，血虚与白发有什么关系呢？直接的讲，血虚也是引起白发原因之一，血虚引起白发原因主围绕下面三个方面来表现。

血虚与白发有什么关系呢

一、营养缺乏：营养好坏和吃的多少是没有直接关系的，吃的胖吃的多不代表营养不缺乏，而且偏食挑食也不能代表一个人的营养摄入量就不够。反过来说，一个人不挑食也不偏食，食量也刚好，但是他的消化或者吸收功能不行，也无法保证充足的营养摄入。对于白发来说，就是因为吃进去的食物很少能转化为血，余血不足，就会出现白发。

二、失血过多：由于外伤、痔疮等出血现象导致的失血过多，也会对头发产生直接的影响。磕碰导致的皮下出血，就是我们常说的“青一块，紫一块”，或者女性的还要看月经期是否天数过多、经量过大等。

三、用眼过度：这方面在白领一族中较为常见，白领通常为办公室工作者，离不开电脑、手机、文件、报纸等信息载体。长时间的眼睛受累看东西，也会消耗体内的血，时间久了就会导致血虚了。

以上就是血虚导致白发原因，通过介绍，希望对大家有所帮助。只要在日常生活中多注意，血虚也是可以避免的，血不虚，白发也不会轻易的找上你，因为血虚是白发原因之一。所以保证充足的营养、避免出血性外伤、不长用眼过度，都可以作为预防白发的方法。