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少年白发多忧愁

少白头的确切病因现在尚不明确，约有30～70％的少白头有家族性，有时青少年的白发和胃肠道功能紊乱，缺乏氨基苯甲酸、泛酸有关。其他疾病如恶性贫血、心血管疾病、甲状腺功能亢进等可以合并出现少白头。人的白发由黑转灰变白，是一个缓慢的生理过程，白发的形成是因为白发中黑色素减退所致，这是最直接的原因。

化，克服偏食的不良习惯，使体内营养平衡，从而达到辅助治疗白发的效果。

预防手段

青少年白发治疗困难，应以预防为主，要尽力阻止它继续发展。正确的对应方法是：①保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的平和对于防止早生白发至关重要。精神紧张、悲伤忧虑，会造成供应头发营养的血管痉挛，使黑色素生成减少，导致白发早生。②加强锻炼，增强体制，提高免疫力，促进循环和生长。③加强营养：合理饮食，多吃含蛋白质丰富的食物，补充维生素和微量元素。④按摩头皮可促进头皮血液循环，松弛神经，消除疲劳，改善头部营养和氧气的供应。⑤在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。⑥积极防治慢性疾病：胃肠功能紊乱、肝病、贫血、结核、肿瘤等。