急性前列腺炎的预防有哪些方法
随着急性前列腺炎发病率的增高,越来越多的人对急性前列腺炎都有所关注,急性前列腺炎严重影响的患者的正常生活和工作,我们除了治疗以外,最好的方法就是预防,但是很多人对急性前列腺炎的预防方法不是很了解,下面就介绍一下预防急性前列腺炎的方法有哪些。
急性前列腺炎的预防有哪些方法
1、避免酗酒及食用大量辛辣之品。
2、把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度,以定期排放前列腺液,促进其不断更新,有助缓解胀满感;避免忍精不射或频繁自慰,以免引起前列腺过度充血。
3、起居有常,适当锻炼,饭后散步,以增强机体免疫力和抗病能力。此外,避免过劳,防止便秘,多饮水多排尿,有助前列腺分泌物的排出,也有利预防重复感染。
4、注意局部保暖,有助减少出口阻力,使业已充血水肿的组织容易恢复。
5、避免不必要、过频或过重的前列腺按摩,避免不必要的导尿,以免损伤前列腺或引起感染。
6、不要滥用抗生素,以免细菌变成L型,而L型细菌是引起前列腺“无菌性”隐性感染和慢性前列腺炎难以治愈的重要原因之一。
7、大力普及前列腺疾病的知识,给予公众以保护前列腺、改进不良生活方式及戒除不良嗜好的指导。
8、积极治疗全身各处感染灶,避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性生活,性生活后清洁阴茎及会阴,保持干燥,有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术,以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。
9、注重治愈后前列腺炎患者的预防,尽量不要采用长期经验性抗菌荮物预防,而应以上述所提及的预防措施,以缓解病人生理与心理方面的症状,有助预防重新感染;坚持提肛肌锻炼,以松弛盆底肌肉,逐渐增加排尿间隔时间等。
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