急性前列腺炎预防保健措施有哪些

急性前列腺炎是男性常见的一种疾病，急性前列腺炎严重的影响着广大患者的工作和生活，专家指出，急性前列腺炎如果没有得到有效的控制，会转变成慢性前列腺炎。

急性前列腺炎预防保健措施有哪些

1、排除诱发因素，预防感冒及其他皮肤感染的可能，避免会阴损伤，减少骑自行车的时间。另外，在工作中也要避免久坐。留意劳逸结合很重要。

2、减少性冲动，禁忌房事，避免性兴奋，减少前列腺充血的可能性。前列腺充血使病菌进入前列腺内的机会增大，轻易加重病情。

3、下腹及会阴部热敷或热水坐浴，以促进会阴部的血液循避免会阴部受湿润阴冷刺激，如疼痛剧烈时可服用镇痛药。

4、留意卧床休息，减少疲惫，保持大便通畅，禁食辛辣刺激性食品，减少直肠充血的可能，多饮水，促进排尿。

5、急性炎症发作时不做前列腺推拿，并禁用尿道器械检查，以防感染扩散。前列腺推拿会使前列腺更快充血，加重患者的朋友。

6、要保证夫妻生活有规律，短时间内性生活频繁者，发生急性腺体炎症的比率较高，相反，节制亲密生活，导致前列腺分泌大量囤积，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，还会引发炎症。还有就是，体外排精、亲密生活中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

7、这类疾病患者要多进行阳光下运动，由于现在生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，疾病的症状也会得到舒缓，因此要尽量保持放松的状态。适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

8、护理腺体要多摄取豆类食品，认为是饮食多是低食物导致的，这种情况十分普遍，由于豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。