老年人痔疮饮食注意事项

老年人痔疮是由于机体老化，血管垫对肛周的支撑力下降等因素造成的肛门静脉扩张的疾病，主要症状是便血和脱出，应加强锻炼、预防便秘并保持肛门周围清洁，从而减少发病率。进入晚年，人体各器官系统均会出现老化，功能也日渐衰退。内脏器官和组织发生萎缩，细胞的数量减少，体内的纤维结缔组织也变得失去弹性和张力。表现在肛门直肠即是痔疮的出现或加重。纤维组织松弛使组织对肛管“血管垫”的支撑及悬吊能力下降而易于脱垂，血管失去应有的支持而易于扭曲、淤血。盆腔组织松弛下垂可进一步加重以上情况。此外，老年人的咀嚼和进食能力下降，食物中植物纤维减少，加上胃肠道蠕动功能减弱，肠道消化液分泌量降低，均可使大便干燥 而发生便秘和排便困难。男性病人的前列腺肥大会引起排尿困难，天长日久可使腹部及会阴部肌肉松弛，腹内压力增大。上述因素均可促使老年人易患痔疮或使其加重。

痔疮饮食禁忌主要包括以下方面

一、痔疮病人宜食用的食物

1、痔疮患者宜常取食易于消化、质地较软的食物。

2、力求大便通畅，宜食用富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等。

3、宜摄取具有润肠作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、动物油。

4、痔疮患者宜选用质地偏凉的食物，如：黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、蕹菜、茄子、丝瓜、蘑菇、鸭蛋、鸭肉等，以免加重仙热而导致便血。

5、久治不愈、长期出血、体虚者，痔疮患者宜适当翰良滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。

二、痔疮饮食禁忌

1、痔疮患者禁食辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性食品，如：羊肉、狗肉、生蒜、生葱、辣椒等，同时也应禁烟、禁酒。

2、痔疮患者忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥热、肥腻、煎炒等助热助湿的物品，忌吃发物和烟酒。

另外痔疮患者还可以多食用蛤蜊、螺蛳、蚌肉、泥鳅、鳗鲡、鳢鱼、黄鳝、猪大肠、野猪肉、柿饼、香蕉、榧子、韭菜、空心菜、菠菜、丝瓜、黑木耳、石耳、槐花、胖大海、何首乌、麒麟菜等野味，对治疗痔疮也是有效的。