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感冒护理教你5招

普通感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病,其中30%—50%是由某种血清型的鼻病毒引起。不同季节的感冒致病病毒也不完全一样。

我们常说的感冒一般指普通感冒,祖国医学称“伤风”。普通感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道疾病,其中30%—50%是由某种血清型的鼻病毒引起。不同季节的感冒致病病毒也不完全一样。下面为你介绍感冒护理教你5招。

感冒护理教你5招

1、每日用60℃左右的温水冲服一杯含1000毫克维生素C泡腾片,症状就会逐步减轻,感冒也会提前结束。

2、用光滑的刮片蘸些白酒,轻轻地刮前胸后背、上肢肘关节外侧的曲池以及下肢曲窝处,直至皮肤微微发红发热,然后再喝一碗热的姜糖水,约15分钟后,身体便开始大汗淋漓。

3、出汗之后,周身会感觉轻松舒适,此时更要注意免受风寒,好好地睡上一觉,感冒便会很快痊愈。

4、如果鼻塞症状严重,可以试试睡觉时在两个鼻孔内各塞进一根鲜葱条,3小时后取出,通常一次就行,如果还有些不适,可于次日再塞一次。

5、洗脸时,用冷水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少量水,再擤出,反复多次;然后口中含一口盐水,再仰头含漱,使咽喉部也同时得到除菌清洁,对感冒痊愈很有好处。

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