肺气肿缓解的简单方法

然抗生素，能防止感染。

③L-半胱胺酸及L—甲硫胺酸

每天2次，各500毫克，空腹使用。有助于修补受损的肺部组织。

④ 蛋白质补充品（含各种单一氲基酸）

用量依产品标示。用于修补肺部组织。

⑤维生察A乳剂

用量10000IU，一个月后降至5000IU。最后保持2000IU（或使用等量的胶囊）。用于组织修复及免疫系统。

⑥ 维生素C

每天5000—1000毫克，分成数次。强化免疫反应，帮助发炎的组织复原。

⑦维生素E乳剂

用量1000IU。（或使用胶囊，开始400IU，渐增至1600IU）它是氧的携带者及强力抗氧化剂。缺乏维生素E町导致细胞膜受损。

●　天然药草

治疗肺气肿可用下列植物：治痢草加葫芦巴、毛蕊花茶、迷迭香、麝香草等都很有帮助。

●　保健药膳

①贝母冬瓜

冬瓜一个，切去上端当盖挖出瓜瓤，填人浙贝母12克，杏仁10克，冰糖少许人锅内蒸熟后早晚分服，止咳化痰润肺。

②南瓜膏

南瓜3个去籽切块，加水煮烂取汁，添人麦芽1000克及生姜汁50克，文火熬成膏，日服70克。

③蛤蚧童子鸡

蛤蚧]对，童子鸡1只（约1000克左右）。童于鸡去毛及内脏，洗净，与蛤蚧及葱、姜、盐一起加水，炖熟烂，吃肉喝汤。每周2—3剂，每日1次，随意食用。补肺脾肾，适于肺气肿动辄气喘者。

④ 芝麻羹

黑芝麻250克，白蜜、冰糖各120克。黑芝麻与适量生姜汁同炒，白蜜蒸熟，冰糖捣碎蒸溶，各味混匀贮瓶备用。早晚各服1匙，1日2次。温中纳气，适用于肾虚型肺气肿。

其他疗法

●　中药疗法

中草药麻黄是一种强效支气管扩张剂。但是注意，大剂量麻黄与大剂量氨茶碱效果一样；如果您是有高血压或心脏疾患者请勿使用本药。将5克麻黄、4克肉桂茎、1．5克甘草和5克杏仁混合起来制备浸液。将上述混合物泡在冷水中，然后加热煮沸。趁热喝水。

●　练瑜珈

下列瑜珈练习可帮助您学会更加有效地呼吸：

将指尖放在肩上，吸气同时将双肘在胸前并拢。尽可能抬高双肘，然后放下来，手臂划圈，同时呼气。重复。

坐在凳子上或站立时，可用双臂做胸部打击动作，缓慢向后伸展双臂。堆拳，手臂下移至臀部以下同时将双肩向后拉。然后，背后的手仍是握拳状，吸气同时尽可能抬高手臂。呼气放下手臂，同时松拳。重复。

●　芳譬疗法

香精油例如桉树、海索草、茴香、薰衣草、松木和薄荷油均可能有助于减轻呼吸困难，缓解鼻充血。直接从瓶子或沾几滴一种或多种香精油的薄棉纸通过鼻吸人。您还可以用植物油混2滴香精油按摩胸部。

●　危险讯号

肺气肿易引起肺炎和气胸症，严重者导致心力衰竭而死亡。出现下列情况请尽快就医。

*　咳嗽伴粘痰量异常，尤其是粘痰颜色变深并变稠厚时。这是支气管炎及合并上呼吸道感染的症状，可能需要抗生素治疗。

*　轻咳（有时亦称为“吸烟者咳嗽”）持续几个月不缓解。此症状支持肺气肿表现，但亦可能为肺癌的早期阶段表现。

*　不明原因体重下降。该症状可与肺气肿相关，但亦是癌症的特点。

*　规律出现轻度活动后气短的表现，例如爬一层楼梯。同样，气短可由肺气肿引起，但亦可能为癌症或心脏疾患的表现。

●　医学小常识

肺气肿的自验

自我查验是否患了肺气肿的简便方法：将蜡烛点燃，拿起后将手臂伸直，昂首挺胸，背不能弯，如不能吹灭烛火，就说明肺有了问题。你就应抓紧治疗。