腕管综合症
手部麻木痹痛可以由很多不同的原因引起，其中一种常见的病症为「腕管综合症」。
工作。这样便可以利用不同的操作内容，使不同的肌肉和肌腱轮流工作和休息。
工作位置的安排亦是不可忽略的一环，因为适当的位置是应该可以让手腕处於最松弛和压力最少的体位。就以打字作为例子吧，键盘的倾斜度应该许手腕工作时处於约三十度的后伸位置。在这个位置中，手腕所受的压力是最少，附近的肌腱也不会过份的伸张或紧缩，故此工作起来会更加轻松舒适。
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