苦瓜煎蛋夏开胃
天气越发炎热,很多人会出现食欲不振的情况。下面介绍一道苦瓜煎蛋给大家,希望在炎热的夏天给没有食欲的人们带去一丝美味。
天气越发炎热,很多人会出现食欲不振的情况。下面介绍一道苦瓜煎蛋给大家,希望在炎热的夏天给没有食欲的人们带去一丝美味。
一、主料:
苦瓜1/2个,红椒1个,鸡蛋2个。
二、辅料:
油适量,盐适量。
三、做法:
1、苦瓜挖去子后切薄片;
2、红椒切碎备用;
3、鸡蛋打散;
4、将处理好的红椒、苦瓜倒入蛋液中,加适量盐、少许食用油拌匀;
5、锅里放少许油,热锅后倒入拌好的蛋液,小火煎至两面金黄即可。
上一篇:夏季靓肤佳品——甜橙 下一篇:夏季饮食养生
>> 更多请点击扫描二维码 轻松关注 您感兴趣的中医微信号
相关链接
-
无相关新闻