肾盂肾炎在生活中注意事项有哪些呢

肾盂肾炎的原因很多，在日常生活中，要尽量避免各种易感因素，充分利用人体的防御机制。那肾盂肾炎在生活中注意事项有哪些呢？下面我们来和专家一起来了解吧。

肾盂肾炎在生活中注意事项有哪些呢

（1）注意个人卫生。养成良好的卫生习惯，睡前、便后用温水清洗下身。清洗顺序应先洗外生殖，后洗肛门，避免交叉感染。有条件者，房事前男女双方都应先洗澡，或者用温水清洗下身，房事后女方应排空脾脏、可起到冲洗尿道，减少感染的作用。女性阴部及尿道口寄居着大量细菌是发生肾盂肾炎的先决条件。因此，要经常注意会阴部的清洁，勤洗澡，不要用池浴或盐浴，要亲换内裤，在新婚、月经、妊娠和产褥期尤应注意。女婴要勤换尿布。

（2）出旅游、乘车、开会等时间较长者，应先解小便，不可憋尿度憋尿会造成尿液浓缩而刺激脾脏鼓膜，导致发病。

（3）肾盂肾炎生活中应注意大量饮水。肾脏排泄的尿液、对脂脏和尿道起着冲洗作用，有利于细菌的排出，每天大量饮水，2-3小时排尿一次，能避免细菌在尿路的繁殖，可降低肾盂肾炎的发病率，这是预防肾盂肾炎最实用有效的方法。在疾病的发作或缓解阶段，每天大量饮水，亦有利于疾病的恢复，饮茶水或淡竹叶代茶饮也有一定的预防作用。

（4）宜清淡，多食富含水分的新鲜蔬菜、瓜果等，如西瓜、冬瓜、黄瓜、鲜藕、梨、赤小豆等。限制摄入葱、韭菜、蒜、胡椒、生姜等辛辣刺激性食物，减少对尿路的刺激，戒烟禁酒，少食温性食物，如羊肉、狗肉、免肉及肥甘油腻之品。

（5）尽量避免使用尿路器械和插管。尿路器械易把尿道远端的细菌带入膀胱和上尿路，尿路插管后易发生持续性菌尿，在尿路器械使用84、时后宜作尿培养，以观察是否发生肾盂肾炎。用尿路器械检查之前，已经有细菌尿的病人，宜先控制感染。有些患者当时虽无细菌尿，但以前曾有反复发作的肾盂肾炎史或有尿路异常，在尿路检查或前后、服用抗生素以预防感染。在留置导尿管的前3天，给予抗菌药可预防或延迟肾盂肾炎的发生，但3天以后给药则无预防作用。另外，密闭式的系统连接尿路留置导尿管，可使肾盂肾炎发生率明显下降。

（6）肾盂肾炎生活中应注意慢性感染因素的祛除，糖尿病、慢性肾脏疾病、高血压等多种慢性疾病，全身抵抗低，易发生肾盂肾炎，因此，对上述疾病给子积极治疗，是日常生活中不可缺少的一个措施，也是治疗肾盂肾炎的重要环节。