高脂血症的有效疗法

高脂血症的诊断依据目前根据电泳可分成I、Ⅱa、Ⅱb、Ⅲ、Ⅳ、Ⅴ等六型，各型的原因，临床表现及治疗原则也不一致。我国健康人总脂的正常值为500-750毫克%，胆固醇150-230毫克%，三酸甘油酯90-120毫克%，脂蛋白400毫克%以上，高密度脂蛋白40毫克%以上。

以下是高脂血症的有效疗法：

（1）针灸

①体针

取穴：主穴：内关、心俞、曲池；配穴：风池、环跳、神门、通里、大杼、厥阴俞。

操作：取主穴1～2个，配穴可上下左右交叉配合取穴，快速进针，缓慢推进，要求针感一般有酸、麻、舒适感。留针15～30分钟，12天为一疗程，每一疗程中间休息3天。

疗效：30例高胆固醇者，治疗后显效9例，有效8例，总有效率为56.7％；41例高β-脂蛋白患者中，取得显效者12例，改善7例，总有效率为46.3％。

②激光穴位照射

取穴：内关。

操作：以波长6328A输出功率2～3毫瓦（mW），光斑直径为1～1.5毫米之G2－1A氦氖激光纤维光针仪，直接置于内关穴上。每日1次，两侧交替，每次15分钟，10～12次为一疗程。

疗效：50例胆固醇增高者，治疗后37例患者有不同程度之下降，占74％，其中下降最多者为106mg％，平均降低20。12mg％。

③耳穴压丸

取穴：胰、小肠、肝、前列腺。

胰穴位置：在胰胆区和屏间切迹下缘外侧。

操作：用王不留行子置于0.7×0.7厘米方形的胶布上贴压耳穴，每3天换贴1次，5次为一疗程。

疗效：共治疗10例，有8例血脂下降至正常范围，有2例其中一项下降至正常范围。

（2）单方验方

①月见草E胶囊

用法：每粒含生药500mg，每次服4粒，每日2次，早晚口服，连续服药90天。

疗效：一疗程后，高胆固醇者84例中，显效40例，有效12例，总有效率为62%；高甘油三酯者84例中，显效22例，有效12例，总有效率为40.5%。

②大黄醇提片

用法；每天清晨服3片（每片含0.25克），连续服3周。

疗效：21例高胆固醇者治疗后，显效8例，有效3例，总有效率为52%；高甘油三酯者21例治疗后，显效14例，有效2例，总有效率为76％。

③降血脂验方

组成：山楂、肉苁蓉、金樱子各150克，蜂蜜450克。

用法：上方前三味共研细末，加蜂蜜制成丸药，每丸重10克。每日3次，每次1丸，30天为一疗程。

疗效：共治10例，显效8例，有效2例。

（3）推拿

操作：以头面部、上肢、腰背部、下肢为主，分别取坐位、俯卧、平卧等姿势，采用滚、按、揉、推、拿、拨、叩等手法，以患者自觉明显酸、胀感为度，每次推拿20～30分钟，20次为一疗程。

疗效：治疗26例中，胆固醇下降17例，不变9例，总有效率为65％；β－脂蛋白下降20例，不变6例，总有效率为77％。

（4）气功

①松功

选择任何体位，只要自然舒适即可，呼吸平静自然，吸气默想“静”字，呼气默想“松”字，然后依次从头、肩、上肢、胸、背、腹、腰、臀、大小腿、双脚放松，最后意守双脚，每放松一遍约5分钟，最后从头开始向下，直至双脚、全身放松，要缓慢反复进行。

②静功

取仰卧、平坐、盘坐位，做到虚灵顶劲，沉肩坠肘，尾阍正中，舌抵上腭，鼻吸鼻呼，吸气要使真气“气沉丹田”，呼气顺其自然，意领真气沿任脉向下到丹田。

③动功

踏步击腹：边踏步边双拳沿食物在体内运行的方向敲击，食道→胃→十二指肠→小肠→大肠，在腹部反复轻敲击，轻匀，敲到那，想到那，那里就放松。

云手扩肺：马步与左右弓步交替应用，先练左手，后练右手，反复交替，深吸慢呼，意守脚底涌泉穴。

整理活动：采用慢跑，使身体恢复到练功前的自然状态，纣10～15分钟。每天约练30分钟～1小时，观察半年。

疗效：31例高甘油三酯者，练前平均值为267。Z米g％，练后平·均值降为187．4mg％；20例高胆固醇者，练前平均值为271.5mg％；练后平均值降为207.6mg％，经统计学处理有明显的差异。

（5）食疗

玉米粥

组成：玉米粉50克，粳米100克。

用法：将粳米淘净，玉米粉放人大碗内，加冷水调稀，然后将粳米放人锅内，加清水适量，用武火煮沸后，转用文火煮至米九成熟，将玉米粉糊倒人，边倒边搅，再转用文火煮至米烂成粥。每日2次，作早、晚餐食用。

疗效：常服本方，对高脂血症和冠心病有一定防治效果。