患热伤风后不要乱吃药

热伤风一般病情较轻，然而发病率较高，且易反复感染，影响学习和工作，但通常具有自愈趋向，病程大约7-14天左右，在目前尚无特效治疗手段。

热伤风通常会自愈

中医治疗热伤风，主张宣肺清热、辛凉解表、清热祛暑、清气分热。中药可用银翘散等，中成药可选用银翘解毒片、羚翘解毒丸、桑菊感冒片、板蓝根冲剂等。一般来说，热伤风的伴随症状如咽痛、咳嗽等不明显，应尽量不服用药物；若伴随症状明显，发热较重、咽喉肿痛，可以配服双黄连口服液、清热解毒口服液，尽量避免使用解热镇痛药。

因此夏季家庭可常备：具有清暑、健脾、和胃功效的藿香正气丸、参苓白术丸等；具有退热、止痛功效的双黄连、热炎宁等；具有止咳、化痰、养肺功效的清肺抑火化痰丸、清肺丸、止嗽化痰定喘丸等。

自行服药避免误区

患者日常自行治疗的过程中，常会发生滥用感冒药或抗生素的现象。

大多数治疗感冒的西药以解热镇痛为主，可缓解感冒的一些症状，并无增强患者抵抗力、抗菌或抗病毒的作用。相反，长期服用解热镇痛药，有可能导致白细胞减少，白细胞减少会使身体抵抗力降低，更容易受病毒感染。

部分患者因自觉感冒症状较重，或服用一种药物后未见明显好转，通常会自行同时服用几种感冒药，这些感冒药含有相同或类似的成分，同时服用很容易引起药物过量，药物的毒副作用会累加从而更加明显，可能还会引起胃肠道反应，甚至引起胃肠道溃疡、出血、穿孔以及肝肾损害等。

同时，在没有确切依据情况下患者擅自使用抗生素，对于病情康复并无益处，还易并发药物不良反应或者是严重不良反应，而且滥用抗生素可导致细菌耐药。

预防热伤风注意事项

一、调养精神，保持神清气和、心情舒畅，切忌发怒、烦躁。

二、加强身体锻炼，可根据不同的年龄和体质进行各种体育活动，如做操、打太极拳、跑步、游泳等，要养成经常性户外活动的习惯。

三、起居有度，保证睡眠时间，尽量早起，保养阳气。

四、合理饮食，宜清淡、少油腻、温食为主，忌辛辣燥热之物，不暴饮暴食，不食高脂以及不洁食物，适度食用冷饮。

五、避免受凉，尽量避免室内外气温悬殊，骤冷骤热易导致汗孔闭塞诱发发热。驾车族尽可能保持汽车车厢内外温差在10℃以内为宜。