饮酒的女性患乳癌风险大
长期大量摄取脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。
1.高脂肪饮食习惯
长期大量摄取脂肪，会产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这些都是刺激癌肿增长的“杀手”。
2.饮酒
每日饮酒1杯或1杯以上者，乳癌危险性比很少饮酒者增高45%以上。
3.喜欢咖啡、可可和巧克力
这些食物中含有大量的黄嘌呤，可促使良性乳腺增生。
4.精制蔗糖
蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳癌的危险因素。
5.吸烟
吸烟史超过10年的女性患乳癌的机率是其他女性的3倍以上。
6.不爱锻炼
光摄入不消耗只会让身体堆积过多的脂肪，也让身体发生癌变的危险指数直线上升。
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