职业女性怎样预防乳癌
一项最新调查结果显示,在京广沪等城市,乳癌已成为对女性威胁最大的恶性肿瘤,死亡率占女性肿瘤的第一位。专家表示:乳癌已成为现代女性的“头号杀手”;压力大、抽烟喝酒、晚睡晚起、缺乏足够运动、使用含雌激素的补品化妆品、晚育以及生育后不哺乳等因素,让职业女性(如教师、白领、企业家)成为乳癌高发人群,她们得癌的比例约占女性乳癌患者的40%。
一、勤查早治,乳癌可被治愈
虽然在过去10年中,全世界乳癌发病率年增8%,但乳癌患者的生存率却提升了20%。乳腺外科医师表示,这一惊人的进步得益于两个原因:一方面随着关于乳癌知识及普查的推广,越来越多患者能够做到早发现、早治疗。专家在会上作了一个对比:如果患者进行规律的普查,很可能在早期就被发现,生存期可长达30年的;如果不做普查,确诊时很可能已到晚期,活过5年的机会不到20%。
另一方面是治疗的进步。除了现有标准的手术、放疗、化疗、内分泌治疗外,还有新的靶向治疗、基因治疗等等。医师表示:随着靶向药物的发展,肿瘤复发率及患者死亡率大大降低,早期患者治愈的机会大大增加;据最新临床研究数据,使用曲妥珠单抗与标准化疗联用的患者,3年无疾病生存率可高达100%,即便是发生癌细胞转移的晚期患者,治疗后依然能得到非常好的预后。
二、每月一自检
女性最好每月自查一次,注意乳房的大小是否对称,是否有小结节,乳房的皮肤、乳房的位置有无变化,如发现异常,应及时去医院专科检查。
三、半年一排“险”
如果你是以下乳癌高危人群,每半年至少要到医院进行一次乳腺健康检查:有乳癌家族史;12岁以前月经初潮者;30岁后生小孩、40岁以上未孕、独身、婚龄过大或婚姻时间短者;一侧患过乳癌的女性;患有乳腺小叶增生或导管增生、体形过胖或伴有糖尿病者;少女时受到辐射并长期经常有接触放射线史者。
四、每年一体检
35岁以下女性,建议每年做一次乳腺B超检查;35岁以上女性,在健康体检时,建议加入钼钯X射线检查项目。乳癌的早期征兆包括:乳房有异常肿块;非哺乳期乳头有溢液;腋窝淋巴结肿大和上肢水肿;乳腺外形改变,出现肿块处皮肤隆起,局部皮肤呈橘皮状等。
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