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易导致乳癌的几种生活方式

国外科学家的研究证明,18岁以后,体重每增加20千克,可使乳癌发病率提高40%;本市的一项专项调查则显示,约16%的乳癌患者的发病,是由于高脂肪、高热量食物的大量摄入、体重的增加而引发的。

肿瘤科专家介绍,乳癌是女性恶性肿瘤发病的首位病种。除了遗传因素、家族因素、激素与内分泌因素、环境因素等以外,以下8种生活方式易导致乳癌:

一、过多摄入脂肪或肥胖

外科学家的研究证明,18岁以后,体重每增加20千克,可使乳癌发病率提高40%;本市的一项专项调查则显示,约16%的乳癌患者的发病,是由于高脂肪、高热量食物的大量摄入、体重的增加而引发的。

二、嗜食烟酒

调查发现,每天饮酒超过15克,能增加乳癌等恶性肿瘤发病率。

三、缺乏运动

运动能减少绝经期前乳癌的发病率。体外运动,可以增加晒太阳的机会,皮肤因受太阳照射而产生的维生素D又可使乳癌发病率降低40%。

四、常用激素类药品或化妆品

在一般情况下,女性肌体内分泌的雌激素等女性激素,是能维持女性正常生理需要的,但女性若过多使用激素类美容品,肌肤长期受到刺激,会导致荷尔蒙分泌紊乱;还有些女性为延长青春期人为延迟绝经,使乳腺受雌激素作用时间过长,这些都有可能诱发乳癌。

五、长期接触有害、有毒物质和放射线的女性,也是乳癌的高危人群。

六、反复做人工流产手术。

七、精神压力过大、焦虑,又没有及时疏导,长期精神抑郁,导致内分泌功能紊乱。

八、独身未育或婚后不育,此外,选择独身,但有多位性伴侣者,以及妊娠、分娩年龄大于35岁的女性,都是乳癌发病的高危人群。

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